Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 37,10g | Prot: 88,61g | Carbs : 109,35g.
Pequeno Almoço: Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Modere Sustain, Silk Unsweetened Cashew Milk. Almoço: Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese. Jantar: Signature Farms Coleslaw No Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Outros: Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeleolsen
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