Jornal de josephc0917, 11 set 19

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今天運動前沒吃好久沒trx了教練一直說好久沒見到我了捲腹槓鈴深蹲踏階戰繩太久沒作重訓好幾個動作偷懶被教練發現補撥913 一樣賽百味今天好熱又流了好多汗體質好像又變了流汗有味道又變成死胖子了😭😭😭😭

Visualizar Calendário de Dieta , 11 setembro 2019:

1758 kcal

Líp: 59,93g | Prot: 75,76g | Carbs : 231,85g. Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Almoço: 百事 (Pepsi) 可樂, 披薩. Jantar: 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶, Subway 燒烤牛肉, 蛋黃酥. mais...

357 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários

約媽蛋黃酥層層酥皮看起來也太好吃了吧🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

11 set 19 por membro: gulinlin

吃兩個了會肥

11 set 19 por membro: josephc0917

😅😅😋😋

11 set 19 por membro: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)

酸性體質，流汗味道會較重 😭😭😭

11 set 19 por membro: 莊仕優

🤣🤣🤣 莊❌優 😂😂😂

11 set 19 por membro: gulinlin

以前就是這樣瘦下來時比較不會流汗汗比較沒味道現在又回來了🐷🐷🐷🐷

11 set 19 por membro: josephc0917

誰說我現在也很會流汗啊⋯ 我是覺得如果肉吃多了，流汗很臭⋯ 😅😅

11 set 19 por membro: gulinlin

今天吃菜😅😅😅

11 set 19 por membro: josephc0917

我胖瘦都很會流汗ㄟ🤔🤔

11 set 19 por membro: applechiou

在吃竹筍了😭😭😭

11 set 19 por membro: josephc0917

熊貓🐼應該不臭

11 set 19 por membro: josephc0917

請隊長幫忙揍個二拳才能當🐼🤣🤣

12 set 19 por membro: kuo19750926

😭😭😭

12 set 19 por membro: josephc0917

約哥😅😅😅😅

12 set 19 por membro: 尼歐NEO


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