Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 105,37g | Prot: 99,48g | Carbs : 10,76g.
Pequeno Almoço: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Almoço: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Ikan Bawal, Ayam. Jantar: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Daging Sapi, Ayam Goreng, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosika84
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