Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 32,77g | Prot: 51,34g | Carbs : 178,31g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Lasagna with Meat. Jantar: Indomart Tempe Mendoan, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) . Snacks/Outros: Iced Tea, Coca-Cola Coca-Cola, Caramel Coated Popcorn . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayusyapuya
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