Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Líp: 24,83g | Prot: 50,42g | Carbs : 90,43g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces. Almoço: Toasted White Bread , Yum Yum Crunchy Peanut Butter. Jantar: Saldanha Pilchards in Tomato Sauce. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeea....
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