Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 72,93g | Prot: 72,21g | Carbs : 111,33g.
Pequeno Almoço: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Стародворье Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Рогенброт. Almoço: Печень Куриная Жареная с Луком. Jantar: Творог 9%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|