Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 65,65g | Prot: 59,51g | Carbs : 141,81g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Rocky Mountain Маршмеллоу, Лента Молоко для Каппучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Сыр Лёгкий 30%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Слобода Грибной Соус, Вареное Яйцо. Almoço: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Jantar: Syntrax Matrix 5.0. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shekotya
|