691 kcal Líp: 33,12g | Prot: 30,99g | Carbs : 75,83g.   Pequeno Almoço: 카야하우스 카야잼, 유동부 치아바타 뺑페이장, 사과. Jantar: 일반 프렌치 토스트, 베이컨, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 달걀 오믈렛, 서브웨이 아보카도, 연어샐러드. mais...
1733 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
빵인가요?? 빵을 멀리했더니 비슷한것만 봐도 동하네요 ㅠ 스프레드 바른 빵인갑다 ... 
13 set 19 por membro: summer1004
@summer1004 빵 맞아요! 통밀빵 .. 통밀은 좋다고 그래서 .. 빵을 참을 수 없을때 먹어요ㅠㅠㅠ 카야잼 발라서 먹습니다 ..  
14 set 19 por membro: 연다이엍
카야쨈이네요ㅠ 작년 싱가폴에서 올 때 사다 먹었었어요ㅠ 잊어야지 굳쎄게 두달만 웅녀의 심정으로 !! 
14 set 19 por membro: summer1004

     
 

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