Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 68,26g | Prot: 75,12g | Carbs : 172,92g.
Pequeno Almoço: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Liebendorf Сыр Гауда, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Омлет с Молоком. Almoço: Печенья, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Сметана , Елисей Манты с Курицей. Jantar: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриное Филе. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|