Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 18,59g | Prot: 57,48g | Carbs : 222,66g.
Pequeno Almoço: Соевое Молоко, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Кофе, Банан, Геркулес Каша Овсяная, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Яблоко Желтое, Огурец (без Кожуры), Гороховая Каша. Jantar: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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