|
в сентябре пора уже готовиться к следующему лету) еще три сырника на ужин
|
1599 kcal
|
Líp: 31,99g | Prot: 101,85g | Carbs : 239,36g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 4%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Almoço: Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром, Лакт Творог 2%, Яйцо. Jantar: Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. mais...
|
|
 Comentários
Наступает время лютого зажора
Точить все что видишь
Набирать жировую массу
А с апреля начинать сушиться
14 set 19 por membro: Shawib
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dahan:)
|