Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 49,69g | Prot: 57,44g | Carbs : 98,40g.
Pequeno Almoço: Сахар, Альпийская Коровка Сметана 15% , Вятушка Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Био Баланс Биойогурт Клубника, Льняное Масло. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Viola Сыр Плавленный Сливочный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|