Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 47,18g | Carbs : 101,33g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Warburtons Farmhouse White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Peter's Corned Beef Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Aunt Bessie's Homestyle Chips (Oven Baked), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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4231 kcal
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Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Lavar Roupa - 59 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora e 15 minutos, Subir Escadas - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Apple Health - 16 minutos, Sleeping - 10 horas, Passar a Ferro - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Chuveiro - 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lilac1965
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