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Stable 🤔
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107,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 90,97g | Prot: 81,39g | Carbs : 159,15g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Cheddar Cheese , Hovis Toast & Butter. Almoço: Aldi Ginger Nut Biscuit, Peanut Butter, Hovis Toast & Butter. Jantar: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Snacks/Outros: Cornetto Strawberry. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
ex bike prog 9 - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonybarb
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