Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 38,60g | Prot: 91,21g | Carbs : 105,85g.
Pequeno Almoço: Indomie Mi Goreng, Lontong, Tempe Goreng. Almoço: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Tomat Merah, Kangkung. Jantar: Semangka, Tumis Kangkung, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Kerupuk Udang, Kue Bolu, Kerupuk Beras, Pisang, Tahu Goreng. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rinadietstory
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