Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2616 kcal
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Líp: 88,28g | Prot: 131,39g | Carbs : 249,20g.
Pequeno Almoço: MuscleTech Mass Tech. Almoço: Dos Equis Lager, T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa), Gordita, Quesadilla, Taco Suave con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladikuz
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