Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 68,42g | Prot: 63,76g | Carbs : 78,82g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Milbona Sour Cream, Weizenbrötchen. Almoço: Low Carb Brownie. Jantar: Naturreis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Outros: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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