Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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89,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 31,90g | Prot: 49,35g | Carbs : 141,23g.
Pequeno Almoço: Valio Jogurtti Vanilja , Maitokahvi. Almoço: Kääretorttu, AHTI Matjes Silli, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Jantar: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Porsaan Sisäfile. Snacks/Outros: Saarioinen Mannapuuro, Fazer Sokerileipurin Pulla, Tee (Sokerin kanssa). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maikki49
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