Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2903 kcal
|
Líp: 166,01g | Prot: 76,04g | Carbs : 297,58g.
Pequeno Almoço: Семейный Пир Овсянка. Геркулес, Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Аланталь Сыр Плавленный Копченый с Грибами, Good Food Орех Макадамия, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Любятово Курабье, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Запеканка с Бананом , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Клубника, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры. Snacks/Outros: SUS Group Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|