Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 42,76g | Prot: 65,89g | Carbs : 113,87g.
Almoço: Costelinha, Subway Tomate, Cenouras, Brócolis, Couve Refogada, Chuchu, Qualitá Abacaxi em Cubos, Bobó de Camarão, Queijo Minas, Sadia Escondidinho de Frango, Filé Mignon Grelhado, Peixe Empanado Frito. Snacks/Outros: Yogoberry Frozen Yogurt, Cinemark Pipoca Grande (sem Manteiga). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maryelle018
|