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baiklah, diet akan dimulai lagi ! bismillah mulai hari ini
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 55,66g | Prot: 124,24g | Carbs : 166,64g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Es Teh, Nasi Putih, Ayam Penyet. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Nasi Putih, Kurma. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diandi24
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