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sesekali boleh yaa, ups;)
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1358 kcal
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Líp: 36,23g | Prot: 40,72g | Carbs : 229,96g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Almoço: Ubi Jalar (Manis), Sayur Bening Bayam, Bika Ambon. Snacks/Outros: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Kraft Cheddar, Pisang Goreng, Dum Dum Thai Iced Tea, Pisang, Bika Ambon. mais...
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561 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr - 10/kph - 45 minutos, Google Fit - 21 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de syifaarn02
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