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Semangat challenge hari ini! First time try to manage my own food..61.3 > 50 he he
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1066 kcal
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Líp: 18,80g | Prot: 59,92g | Carbs : 177,23g.
Pequeno Almoço: Greenfields Low Fat Milk, Banana. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Jantar: Guava, White Rice, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Finna Sambal Terasi Uleg, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Outros: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Banana. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Abdominais - 7 minutos, Descansar - 18 horas e 23 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lolytaditya
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