Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 53,59g | Prot: 60,82g | Carbs : 164,48g.
Pequeno Almoço: Мясо Верблюд Мясо Верблюда, Яблоко, Рахат Казахстанский Шоколад, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Брынза, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Брынза, Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|