Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 36,20g | Prot: 66,33g | Carbs : 140,72g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Jacobs 2In1. Almoço: SPAR Snack-Gurke, Gekochtes Ei. Jantar: McDonald's Coca-Cola Zero (0,5 L), Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Erdnüsse mit Schale, Clever Bananen, Schärdinger Mager Topfen, Ja! Dinkelflocken, Kohlrabi. Snacks/Outros: Ja Natürlich Dörrpflaumen. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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