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Nur ein bisschen, zu viel geschlummert
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118 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 50,28g | Prot: 90,02g | Carbs : 64,13g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Milbona Körniger Frischkäse, Meggle Streichzart mit Joghurt, Bille Xtra Power Hanfsalami, Milsa Biactiv Pur, Wasa Ballaststoffe, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Salatgurke, Taste Of Sweden Albaöl, Zwiebeln, Landjunker Schweineleber. mais...
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2872 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zausel 65
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