Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 80,78g | Prot: 110,34g | Carbs : 117,94g.
Pequeno Almoço: Florette Manzana, Hacendado Leche de Soja, Queso Manaba, Nescafé Café , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Huevo L, Mercadona Copos de Avena. Almoço: Mercadona Batata, Mercadona Pollo Asado, Mercadona Huevo L, Hacendado Lentejas Categoria Extra. Jantar: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Mercadona Huevo L, Mercadona Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eroski Aguacate , Hacendado Carne Picada Vacuno. Snacks/Outros: Nestle Galletas De Coco , Inalecsa Tortolines Picantes , Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoxanaLopez
|