Все цели достигаемы

1096 kcal Líp: 51,82g | Prot: 48,33g | Carbs : 109,52g.   Pequeno Almoço: Цельное Молоко, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Косуля, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Ржаной Хлеб, Укроп, Огурец. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
2434 kcal Exercício: Caminhada - 25 minutos, Power Walking - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

59 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Наимелейшее фото дня 😍 
17 set 19 por membro: cshestakova

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de x_tinochka070


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.