Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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96,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 81,85g | Prot: 84,73g | Carbs : 227,13g.
Pequeno Almoço: Lanshon Chicken Lanshon, Green Tomatoes, Cucumber, فلافل (قرص طعميه), خبز ابيض خبز ابيض. Almoço: خيار مخلل 🥒 مخلل, Bread, طحينة البوادي, Meat طرب مشوي, حواوشى حواوشى. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Espresso Coffee, Holw El Sham (حلو الشام) Basbousa بسبوسة, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Tea Unsweetened. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amrammawi
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