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Bom dia galera!! Não posto o meu café, porque geralmente estou no JI. Alguns dias não entrei no APP mas mantive o foco é deu tudo certo!! #bora
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64,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Líp: 20,33g | Prot: 41,62g | Carbs : 57,24g.
Almoço: Abobrinha, Tomates, Carne de Panela. Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pipoca. Snacks/Outros: Cueca Virada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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