Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
|
87 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2308 kcal
|
Líp: 72,22g | Prot: 90,66g | Carbs : 329,60g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Окей Груша Конференс, Помидоры, Яичный Белок, Ветчина Куриная, Роллтон Яичная Лапша. Almoço: Cornex Батончик-Мюсли, МарС Сникерс, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Jantar: Красная Цена Рулет Бисквитный, Красная Цена Рулет Бисквитный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски Зырянские, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de artemlukashenko89
|