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almoço de hj
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1345 kcal
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Líp: 39,47g | Prot: 33,55g | Carbs : 218,51g.
Pequeno Almoço: Pullman Bolo de Coco, Chá (Infusão), Melão. Almoço: Cenouras Cozidas, Vagem, Molho Vinagrete, Abacaxi, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Suco de Laranja, Batatas Fritas, Ovo de Codorna, Banana Prata, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Snacks/Outros: Tampico Suco de Frutas Cítricas. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lauriane.gea
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