Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 12,33g | Prot: 74,76g | Carbs : 120,51g.
Pequeno Almoço: Apel Fuji. Almoço: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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