Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 34,36g | Prot: 93,32g | Carbs : 173,19g.
Pequeno Almoço: 매일 매일 바이오 플레인 로어슈거, 찐고구마, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 대추토마토. Almoço: 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 찐고구마. Jantar: GS25 아침고구마, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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