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Guten Morgen,
wünsche allen hier einen schönen Wochenteiler.
Gruß Michael 🙋♂️
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81,3 kg
Perdidos até agora: 48,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 197,36g | Prot: 66,48g | Carbs : 15,74g.
Pequeno Almoço: Roi De Trefle Brie, Böklunder Saletti Salami-Snack 100% Turkey, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Kerrygold Butter. Almoço: Lidl Hass Avocado, Xucker Schoko-Drops, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Quark 40% Fett, Aldi Mascarpone, Aldi Bio Chia Samen, Heidelbeeren, Milfina Schmand, Aldi Mini Käsekrainer, Gekochtes Ei. Jantar: Aldi Mini Käsekrainer. Snacks/Outros: Aldi Macadamia, Farmer Paranusskerne. mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora e 51 minutos, Samsung Health - 22 horas e 9 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
17 set 19 por membro: buecherwurm_02
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Guten Morgen,🙋🏻♀️ für dich auch.😊
17 set 19 por membro: Levka...
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guten Morgen... danke für dich auch 😉
17 set 19 por membro: dornfelder09
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Moin moin und das wünsche ich dir auch
18 set 19 por membro: Wusel51
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Guten Morgen! Ebenso! Vielen Dank ☺️
18 set 19 por membro: esche85
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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