Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 53,35g | Prot: 85,44g | Carbs : 107,45g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Кубанская Буренка Сметана 25%, Куриная Грудка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: ВкусВилл Биолакт без Сахара. Snacks/Outros: Виноград. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de varvera83
|