Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 57,85g | Prot: 76,66g | Carbs : 131,88g.
Pequeno Almoço: Освяно-банановые оладьи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Almoço: Сушка, Салат, Мясные с кабачком. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Освяно-банановые оладьи. Snacks/Outros: KDV Вафли Zebra, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de murzik86
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