Buenos días! Lo conocía pero sólo lo usé para hummus. Cómo lo usas tú?
18 set 19 por membro: EvaSieteTres
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Eso, como lo usas? Yo igual que Eva solo para hummus.
18 set 19 por membro: kaki...
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18 set 19 por membro: Jesica Molina
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Pues en la tostada del desayuno, como si fuese una crema de cacahuete o de almendras. Yo personalmente unto queso y luego pongo un poco de tahini, porque el sabor es tostadillo y tirando a fuerte.
18 set 19 por membro: Rebe 15
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Pues esto me vendría de lujo Rebe , ya que tengo tanto déficit de Vit B Folico y D. Donde podría encontrarlo? espero que no tenga lactosa. 😌
18 set 19 por membro: Celtibera
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Vale, Tahiniti cual sabor? hay mucha variedad.
18 set 19 por membro: Celtibera
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Voy a subirlo a mi perfil casi todos los sabores.
18 set 19 por membro: Celtibera
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Celtibera, hay dos tipos de tahini: el blanco y el integral. Yo siempre he tomado el integral, la verdad. Se puede encontrar en herbolarios, aunque yo lo pido por Amazon
18 set 19 por membro: Rebe 15
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Lo que veo es que tiene muchísimas calorias: 676 kcal/100g. Tiene más calorías que las galletas Príncipe de chocolate, no?
19 set 19 por membro: jfabaf
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jfabat: así es. También tienen mas del doble de grasa, pero 24g de proteína (frente a 6 de las galletas) y 18 de hidratos ( frente a 67 de las galletas).
19 set 19 por membro: Kakhi
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20 set 19 por membro: Jesica Molina
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También hay que mirar la calidad de las kcal. Y de las grasas, los hidratos... etc. Además, suelo tomar como 5 gramos aprox al día,(una cucharada pequeña).
Por cierto, galletas...mmmm rebuenas del mercadona... 😂
20 set 19 por membro: Rebe 15
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cómo lo usas? en el desayuno??
22 set 19 por membro: Elena Sonser
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