Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 21,66g | Prot: 43,91g | Carbs : 152,70g.
Pequeno Almoço: 7UP 7Up. Almoço: Капуста Белокочанная. Jantar: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Красное Яблоко, Powerade Powerade Ледяная Буря, Нектарин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliePond
|