Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 47,76g | Prot: 87,68g | Carbs : 136,15g.
Pequeno Almoço: Caffè (Espresso), Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. Almoço: Pasta Zucchine e Gamberetti, Pesce Spada, Broccoli, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Jantar: Mele Golden Delicious, Mozzarella, Pane Bianco, Aia Porchetta di Suino. Snacks/Outros: Bounty Mini Bounty, Fichi. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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