Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 50,70g | Prot: 60,90g | Carbs : 290,62g.
Pequeno Almoço: 대추토마토, 동원 개성 왕만두 김치. Almoço: 찐고구마, 방울 토마토, 마이닭 닭가슴살 스테이크 청양고추. Jantar: 오뚜기 평양물냉면. Snacks/Outros: 앙버터, 피코크 얼그레이 쉬폰케익. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rlavktn
|