Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
63,4 kg Perdidos até agora: 6,6 kg .    Ainda faltam: 3,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1700 kcal Líp: 69,68g | Prot: 43,40g | Carbs : 238,06g.   Pequeno Almoço: Starbucks Caramel Macchiato, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком. Almoço: Нектарин, Избенка Сметана Термостатная 10%, Борщ со Свининой. Jantar: Ашан Салат Витаминный. Snacks/Outros: Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Powerade Powerade Ледяная Буря. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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