Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2013
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52,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 49,66g | Prot: 60,53g | Carbs : 253,73g.
Pequeno Almoço: Мармелад, Хлеб с сыром, Хлеб сладкий. Almoço: Помидоры, Сельдерей, Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Пиво, Смешанные Овощи (Замороженные), Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Outros: Утреннее Медовое с Орехами, Простые Вафли, Яблоко. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodinaSA
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