Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2013
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61 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 66,47g | Prot: 79,88g | Carbs : 183,90g.
Pequeno Almoço: granny smith, hazelnut, raisins, pumpkin seeds, walnut, almond, dried fig, dried apricot. Almoço: olive oil, bell pepper, chicken breast. Jantar: chocolate, whole milk, pineapple, almond. Snacks/Outros: bell pepper, biscuit, whole milk, banana, chocolate, becel, cereal bread, bean soup, biscuit, water. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Indoor cycling intensity level 6, 14.4 km/h - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de euheide
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