Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 59,12g | Carbs : 153,76g.
Pequeno Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크로네 베이커리 100% 통밀식빵, 샹달프 블루베리잼 (23g). Almoço: 오이소박이, 아보카도, 구운야채, 채끝살. Jantar: 김치, 아보카도, 현미잡곡밥, 게, 두부, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. Snacks/Outros: 체리. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 워니비니
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