|
Ужин после тренировки😇
|
1149 kcal
|
Líp: 33,38g | Prot: 117,80g | Carbs : 92,71g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Almoço: Творожная Запеканка, Морковь на Пару, Зеленый Перец, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Шарлотка ПП. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|