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1281 kcal
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Líp: 73,29g | Prot: 113,83g | Carbs : 41,41g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café, Ovo Frito. Almoço: Abobrinha Refogada, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Outros: Ameixas, Coco Seco. mais...
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2217 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
😋show! Emagrecimento à vista, 💪🙌👏🏻
19 set 19 por membro: FJMPontes
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Histórico de Peso de Angelica.9
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