Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 81,45g | Prot: 129,61g | Carbs : 179,61g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Äpfel, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dinkelbrot, Magerquark. Almoço: Geflügelaufschnitt, Aldi Bio Dinkelbrot. Jantar: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Paniertes Schnitzel, Kartoffelpüree. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de papa moll
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