Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 82,28g | Prot: 72,68g | Carbs : 142,60g.
Pequeno Almoço: Birnen, Power System Crunchy Bar Vanille . Almoço: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, Birnen. Jantar: Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln, Knusprige Ente. Snacks/Outros: Lidl Berliner, Lidl Schoko-Donut. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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