Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
533 kcal
|
Líp: 22,32g | Prot: 29,22g | Carbs : 52,11g.
Pequeno Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Кузя Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Папа Может Сосиски Сочные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Roi Thai Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Молодая Морковь. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|